Für hochsensible Menschen kann körperliche Nähe eine besonders intensive Erfahrung sein. Da Sinneswahrnehmungen feiner und tiefer verarbeitet werden, können Berührungen sehr wohltuend wirken.

Genau hier setzt unser Angebot "Achtsame Berührungen für Hochsensible" an: Ein achtsames, respektvolles und sensibel abgestimmtes Berührungs- und Wahrnehmungserlebnis (Streichen), das Hochsensiblen hilft, ihren Körper, ihre Empfindungen und ihr Nervensystem bewusst wahrzunehmen.

Unser Ansatz basiert auf dem Bewusstsein, dass Berührung nicht einfach "körperlich" ist, sondern über den Körper hinaus in das Nervensystem und die Seele wirkt. 

Das erwartet dich:

• Wir lernen uns bei Tee und einem kleinen Snack in gemütlicher und ruhigen Atmosphäre kennen, 
• Im Gespräch gehen wir auf deinen Bedürfnisse als Hochsensibler Mensch ein. Ist direkter Hautkontakt-gewünscht oder Berührungen über die Kleidung?
• Wir beginnen die achtsame Berührung – z. B. sanftes Streichen, entspannende Berührungen entlang der Schultern, des Rückens oder der Arme. Dabei wird bewusst auf Rückmeldung und Wohlgefühl geachtet, so dass jede Berührung als angenehm und beruhigend erlebt werden kann.
• Du lernst, sensible Reize innerlich zu beobachten, ohne sie sofort zu bewerten – eine Form von sensibilitätsfreundlicher Körperarbeit, die das Nervensystem beruhigen kann.

In unseren Sitzungen lernst du, deine Empfindungen bewusst wahrzunehmen und genau zu spüren, was dir guttut und wo deine Grenzen liegen. Achtsame Berührungen geschehen in deinem Tempo, mit klarer Kommunikation und liebevoller Präsenz.

Unser Angebot wird von Denise Lau - Fachberaterin für Hochsensibilität und Reiki-Meisterin durchgeführt.

Dauer: ca. 60 Minuten

Preis: 65 €